Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. 09-09 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Nhật Ký Người Chơi
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.chức vô địch Win79 trung tâm Hitclub game live casino cao cấp