Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Chi tiết
dg1q3
Chi tiết
dg1q3
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. 09-09 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.